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Elimina los párpados caídos sin necesidad de cirugía 

Por lilybriones

MÉXICO.- No necesitas operaciones, lo que tienes que hacer para levantar los párpados caídos es únicamente entrenamiento facial, el cual consiste en hacer masajes y movimientos suaves en la zona. 

La fisioterapeuta, Daniela Toro, creadora de Face fit dice cuáles son los mejores ejercicios para levantar los párpados caídos.

Con estos ejercicios según la experta, si eres constante lograrás ver los resultados desde la semana tres, notarás que tu mirada se ve mucho más fresca y descansada. ¡Toma nota!

Levantamiento de ceja 

Para este ejercicio siéntate en un lugar cómodo con la espalda recta y la mirada viendo hacia el frente, y luego lleva las manos a la cabeza, formando una ‘V’. El dedo anular irá en el párpado caído y es el único que tendrá movimiento, mientras que los dedos de arriba se mantendrán firmes en la frente para que no haya movilidad en esta parte del rostro (aquí el meñique va al aire libre y no toca la cara).

Cuando tengas esta posición, levanta tus cejas con ayuda de tus dedos anulares, lleva la mirada hacia el techo, cierra los ojos lentamente, vuelve a abrirlos y cerrarlos, y mantén la postura durante 15 segundos. Vas a repetir una vez más, siempre conservando la mirada hacia arriba y cerrando los ojos para activar el músculo.

V en los párpados

Haz una ‘V’ con tus dedos de cada mano y llévala al ojo, de modo que el dedo medio se coloque en el lagrimal y el índice en la esquina externa. Enseguida cierra los ojos y mira hacia arriba, hacia el lado derecho y hacia el izquierdo (sin gesticular con la frente). Repite hasta que completes 20 segundos, descansa y vuelve a hacer una serie de movimientos más.

Movimiento de piano

Coloca tu mano derecha por encima de la cabeza, de manera que la punta de los dedos llegue a los párpados caídos. Ahora, con suavidad y los ojos cerrados, estira la piel hacia arriba moviendo los dedos como si estuvieras tocando un piano, y extiende el masaje desde la ceja hasta el cuero cabelludo. De acuerdo con los especialistas de FisioOnline, estos movimientos deben ser rítmicos, profundos, sin dolor y hacerse 3 veces a la semana.

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